Der Abnabelungsprozess eines Kindes von seinen Eltern ist ein ganz natürlicher und in unserer Entwicklung wesentlicher Prozess hinein in ein gesundes erwachsenes Leben.

Manchmal jedoch wird dieser Prozess unterbrochen, gestört oder bleibt ganz aus. Es können für die betreffenden Menschen daraus Symptome und Folgen entstehen, die oft leider nicht immer gleich in Zusammenhang gebracht werden mit den Erlebnissen als Kind oder Jugendlicher.

Wir Menschen sind eine Spezies, die absolut auf Bindung angewiesen ist. Menschenkinder kommen sehr unreif zur Welt. Sie sind von der Nähe/Sicherheit ihrer Bindungspersonen abhängig. Gleichzeitig brauchen sie, um gesund heranreifen zu können, den sicheren Raum, ihrer Neugier zu folgen. Je selbstständiger ein Kind wird, desto stärker wird automatisch auch der Drang, den eigenen Impulsen zu folgen.

Im Grunde ist die harmonische Balance aus genügend Nähe/Sicherheit und Freiheit/Entwicklungsfreiraum die Basis einer sicheren Bindung und der gesunden Entwicklung eines Menschen.

Ist eines der beiden Pole – Sicherheit und/oder Freiheit – in der Bindung zu den Hauptbezugspersonen dauerhaft nicht ausreichend vorhanden, dann entsteht eine unsichere Bindungsdynamik und nicht selten Bindungstrauma.

Eine gesunde Abnabelung bedeutet, sich geliebt und sicher zu fühlen in der Bindung zu den Eltern, während man eigene Wege erkundet und mehr und mehr der inneren Stimme folgt.

Ist dieser gesunde Prozess nicht möglich, entstehen mitunter Symptome, die wir transformieren können, sobald wir verstanden haben, woher sie kommen. Dann können wir all die Anteile in uns, die sich noch nicht ausreichend von den Eltern lösen konnte, nachreifen lassen.

Mehr dazu erfährst du in dieser Podcastfolge.

Ich wünsche dir viel Freude beim hören und hilfreiches Wissen, um dich selbst leichter zu verstehen.

Alles Liebe, Lisa

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Diese Folge habe ich in Zusammenarbeit mit meiner lieben Kollegin Marietta Ullmann für dich erstellt.